Napoje - Kulinaria

Zielony napój „C”

2009-03-27 00:52:07
 Zdrowy napój, bogaty w witaminę C sporządzany z natki pietruszki, miodu i cytryny. Jest lekki, dostarcza wiele witamin, dodaje siły i energii, niezwykle potrzebnej przed nadchodzącą wiosną. Chroni organizm przed przeziębieniami, jest bogaty w żelazo, pierwiastek niezbędny do produkcji hemoglobiny, polepsza samopoczucie.

Składniki:
- natka pietruszki
- 1,5 cytryny
- duża łyżka miodu
- 0,5 l wody mineralnej

Wykonanie:
1. Natkę dokładnie myjemy. Osuszamy. Szarpiemy na drobne kawałki (ważne, aby jej nie siekać, wtedy bowiem traci wartości odżywcze).
2. Do naczynia wlewamy wodę mineralną, wyciskamy cytryny i dodajemy łyżkę miodu. Mieszkamy dokładnie.
3. Dodajemy do wody natkę. Ponownie mieszamy.
4. Przykrywamy naczynie i odstawiamy w ciemne i chłodne miejsce.
5. Napój odstawiamy na conajmniej 2 godziny. Po tym czasie miksujemy blenderem wszystkie składniki. Pijemy go przez 2 tygodnie, szklankę dziennie, najlepiej przed głównym posiłkiem.

Magdalena Kubik
(magdalena.kubik@dlastudenta.pl)
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
przepis na grzańca
Sposoby na rozgrzanie w chłodne jesienne wieczory

Jak ogrzać się w zimny, jesienny wieczór? Podpowiadamy - sprawdź sprawdzony przepis na grzańca.

Co dodać do kawy?
Jakie dodatki do kawy urozmaicą jej smak?

Sprawdź co dodać, aby Twój ulubiony napój był jeszcze ciekawszy.

Drinki na sylwestra - proste przepisy do zrobienia w domu

Dowiedz się, w jaki sposób przygotować proste, szybkie i smaczne koktajle sylwestrowe.

Polecamy
Co dodać do kawy?
Jakie dodatki do kawy urozmaicą jej smak?

Sprawdź co dodać, aby Twój ulubiony napój był jeszcze ciekawszy.

Drinki z filmów i seriali - przepisy, którymi zaskoczysz swoich znajomych

Jakie drinki piją Twoje ulubione postaci z filmów i seriali? Poznaj przepisy na koktajle inspirowane światem telewizji i wypróbuj je razem z przyjaciółmi!

Ostatnio dodane
przepis na grzańca
Sposoby na rozgrzanie w chłodne jesienne wieczory

Jak ogrzać się w zimny, jesienny wieczór? Podpowiadamy - sprawdź sprawdzony przepis na grzańca.

Co dodać do kawy?
Jakie dodatki do kawy urozmaicą jej smak?

Sprawdź co dodać, aby Twój ulubiony napój był jeszcze ciekawszy.

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.

Dieta dla studentÃłw
Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.