Zdrowie - Kobieta

Jakie produkty powinniśmy spożywać, aby jak najwięcej energii dostarczyć naszemu umysłowi, a tym samym wpłynąć na jego wydajność.

Dieta kapuściana bazuje na wyjątkowo zdrowym i niskokalorycznym (20 kcal w 100g) warzywku, a właściwie powstałej z niego postnej zupie.

Spożycie saszetki odżywczego proszku w porach posiłków zastępuje śniadanie, obiad i kolację. Dieta taka trwa do trzech tygodni i umożliwia utratę 6-8 kg wagi.

Warto pomyśleć o oczyszczeniu organizmu po okresie poświątecznym. Dobrym sposobem na to jest picie soku z cytryny.

Głodówka – skuteczna dieta, kuracja oczyszczająca czy bezowocna tortura?

Już przed tysiącami lat Babilończycy, Egipcjanie, Grecy i Rzymianie doceniali lecznicze znaczenie octu.

1. Pozwólcie sobie na małe ustępstwa, ale nie róbcie od razu przerwy w diecie. 2. Nie wyłączaj z diety potraw, za którymi przepadasz!...

Bez pokarmu człowiek może przeżyć ok. 40 dni, a brak płynów powoduje śmierć w ciągu kilku dni.

Ta wyjątkowo bogata w tłuszcze i uboga w węglowodany dieta, stworzona przez doktora Roberta Atkinsa uchodzi za najbardziej kontrowersyjną dietę wszechczasów.

Opracowali ją specjaliści z Kopenhagi. Kuracja stanowi połączenie diety niskowęglowodanowej i termogenicznej, w której spalany tłuszcz zostaje zamieniony w energię.