Zdrowie - Kobieta

Jedni twierdzą, że to sposób odżywiania, sami zainteresowani tłumaczą, że to styl życia. Mowa o coraz bardziej popularnym wegetarianizmie.

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, a samo oczekiwania na malucha można uczynić wielką przyjemnością dla obojga przyszłych rodziców.

Przy układaniu jadłospisu istotne jest byśmy świadomie wybierali produkty i zwracali uwagę na ich opis na opakowaniu.

Zmienna pogoda, a przede wszystkim niskie temperatury sprawiają, że nasza odporność ulega zdecydowanemu obniżeniu.

Problem z wyprostowaniem, przeszywający ból, bezsenność. To tylko niektóre skutki zaniedbania kręgosłupa.

Święta to cudowny czas, ale niekoniecznie dla naszego żołądka. Smażone ryby, majonez, śmietana, słodkie ciasta – to dla niego niesamowite obciążenie.

Jakie są przyczyny zaburzeń przed miesiączką? I jak sobie z nimi radzić? Oto kilka rozwiązań.

Intensywne ćwiczenia fizyczne wpływają na zwiększenie ilości komórek macierzystych, a co za tym idzie - regeneracji i odnowy wszystkich narządów wewnętrznych organizmu.

Według najnowszego sondażu CBOS połowa Polaków minimum raz w tygodniu śpi krócej niż sześć godzin na dobę, a dla 9 % jest to regułą.

Sam fakt spożycia zbyt dużej ilości jedzenia pociąga za sobą niemiłe konsekwencje, które mogą zakończyć się nawet pobytem w szpitalu. Jak temu zapobiec?