Zdrowie - Kobieta

Codzienne oczyszczanie jamy nosowej powinno stać się naszym nawykiem, tak samo jak mycie zębów.

Burczenie w brzuchu, nieustanne myślenie o jedzeniu, dręczące uczucie ssania w żołądku… Brzmi znajomo?

Polacy nie czytają etykiet, a wśród tych, którzy czytają, ok. 20% nie rozumie umieszczanych na nich informacji.

Obok znanych nam wszystkim metod walki z przeziębieniem i grypą coraz większą popularność zyskują zabiegi aromaterapeutyczne.

Aby prawidłowo rozpocząć odchudzanie, należy „zabezpieczyć się” od środka. Co to znaczy?

Nie każde panaceum na ból musi być nieprzyjemne. Dobrym przykładem jest masaż.

Przyzwyczailiśmy się do życia w biegu. Biegamy do szkoły, potem na wykłady, a gdy myślimy, że duże tempo już za nami - idziemy do pracy. Tam wbieganie i wybieganie opanowujemy do perfekcji. Co gorsza bycie w permanentnym pośpiechu staje się nieodłączną cechą człowieka XXI w. Co na to nasz organizm?

Czy Twój partner chrapie? Większość kobiet odpowie, że tak!

Znowu czujesz się osłabiony, cieknie z nosa a oczy swędzą, pieką i łzawią? Czyżby kolejne przeziębienie tej zimy? Niekoniecznie!

Wzrok to podstawa funkcjonowania człowieka na wszystkich płaszczyznach ludzkiej egzystencji.