Zdrowie - Kobieta

5 kroków do wymarzonej sylwetki
5 kroków do wymarzonej sylwetki

1. Pozwólcie sobie na małe ustępstwa, ale nie róbcie od razu przerwy w diecie. 2. Nie wyłączaj z diety potraw, za którymi przepadasz!...

Woda źródłem zdrowia i urody
Woda źródłem zdrowia i urody

Bez pokarmu człowiek może przeżyć ok. 40 dni, a brak płynów powoduje śmierć w ciągu kilku dni.

Dieta Atkinsa - zabójca mięsożerców...?
Dieta Atkinsa - zabójca mięsożerców...?

Ta wyjątkowo bogata w tłuszcze i uboga w węglowodany dieta, stworzona przez doktora Roberta Atkinsa uchodzi za najbardziej kontrowersyjną dietę wszechczasów.

Dieta kopenhaska
Dieta kopenhaska

Opracowali ją specjaliści z Kopenhagi. Kuracja stanowi połączenie diety niskowęglowodanowej i termogenicznej, w której spalany tłuszcz zostaje zamieniony w energię.

Diety cud
Diety cud

Wśród nas – kobiet pierwszej dekady dwudziestego pierwszego wieku nie ma zapewne choćby jednej, która nigdy w życiu nie stosowałaby jakiejkolwiek diety.

Nieśmiertelna moda na odchudzanie
Nieśmiertelna moda na odchudzanie

Człowiek, by żyć musi jeść. Pokarm dostarcza mu energii i przyjemności, zaspokajając popęd głodu.

Walentynkowa kolacja z frutti di mare
Walentynkowa kolacja z frutti di mare

Lada dzień święto zakochanych – Walentynki. Warto ten czas spędzić w sposób szczególny.

Ostatnio dodane
SEN
Jak spać, żeby wypocząć? - praktyczne porady

Zobacz, co zrobić, aby ułatwić sobie zasypianie.

Natalia Nykiel
Natalia Nykiel ambasadorką kampanii edukacyjnej promującej samobadanie piersi

Kampania "Normalne, że ich dotykam" ma na celu zaszczepienie prozdrowotnych postaw wśród dziewczyn od 16. roku życia.

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?