Zdrowie - Kobieta

Kiedy absolutnie nic ci się nie chce jedyna rzecz o której myślisz to nicnierobienie. Czas rzucić w kąt tę pasywność i skończyć z jesienną depresją. Weź byka za rogi i postaw się!

Gdybyśmy przez cały rok nosiły przewiewne sandały i klapeczki grzybica stóp by nam nie groziła. Ale niestety stopa schowana na cały dzień w szczelnym pantoflu jest szczególnie narażona na tę przykrą dolegliwość.

Teraz już nie trzeba będzie wymyślać skomplikowanych wymówek, gdy szef lub wykładowca zastanie nas marzących o niebieskich migdałach. Krótkie „Lyming!” usprawiedliwi nas doskonale.

Wysoka temperatura powietrza, ciężka praca fizyczna, choroba przebiegająca z wysoką gorączką, jogging, jazda na rowerze i stres – od tego wszystkiego zlewają Cię siódme poty.

Kładziesz się spać zmęczona, wstajesz zmęczona, twoja skóra jest blada. Dokuczają ci bóle głowy, apatia i brak apetytu.

Dni stają się coraz krótsze, często pada deszcze i jest szaro. Nie sprzyja to ani dobremu humorowi i samopoczuciu, ani nie ułatwia nam koncentracji.

Początki są zawsze trudne. Przypominamy sobie regularnie wraz z początkiem roku akademickiego. Trudno zmobilizować się do zdyscyplinowanej nauki czy choćby przeglądania skryptów, gdy przed nami także rozpoczęcie sezonu knajpianego, festiwale filmowe...

Za oknem szaro, pochmurno i mokro. Poranne wstawanie staje się koszmarem. Jest Ci smutno i źle.

Wymioty, omdlenia, biegunki, potworne bóle, którym żadne tabletki zaradzić nie mogą, i łzy wylewane w poduszkę tak też można przeżywać miesiączkę.

Totalna klęska, zaprzepaszczony trud odchudzania – tak o efekcie jojo mówią jego ofiary. Chudniesz, tyjesz, ponownie chudniesz i tak bez końca.