Galeria, zdjęcia, fotki

Wyciszenie

Zalety ćwiczeń na świeżym powietrzu
Zalety ćwiczeń na świeżym powietrzu

Co sprawia, że ludzie decydują się na taką aktywność fizyczną? Koniecznie zobacz!

Zalety ćwiczeń na świeżym powietrzu »
5 / 5
następny
Wyciszenie
5 / 5
następny
Wyciszenie

Trening na dworze, zwłaszcza siłowy, redukuje stres. Ma to związek z kolorem zielonym, którego obecność koi nerwy i pozwala się uspokoić. Ćwiczenia, dzięki występowaniu w powietrzu jonów ujemnych, poprawiają także jakość snu.

Ocena:

Zalety ćwiczeń na świeżym powietrzu

Tlen
Witamina D
Pieniądze
Spalanie
Wyciszenie
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Polecamy
Ostatnio dodane
powe joga
Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

puppy
Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.

Dieta dla studentÃłw
Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.