Galeria, zdjęcia, fotki

Poprawia samopoczucie

Joga - dlaczego warto ją ćwiczć?
Joga - dlaczego warto ją ćwiczyć?

Istnieje wiele form aktywności, ale to właśnie joga ma najwięcej zalet!

Joga - dlaczego warto ją ćwiczyć? »
poprzedni
1 / 8
Poprawia samopoczucie
poprzedni
1 / 8
Poprawia samopoczucie

Podczas praktykowania jogi stajemy się bardziej świadomi siebie i swojego ciała, przez co od razu zmienia się nastrój i podejście do nas samych. Poprzez samoświadomość bardziej akceptujemy siebie, swoją osobowość oraz wygląd.

Ocena:

Joga - dlaczego warto ją ćwiczć?

Poprawia samopoczucie
Redukuje stres
Wspomaga trawienie
Poprawia zdrowie
Poprawia krążenie
Wzmacnia mięśnie
Wspomaga odchudzanie
Oczyszcza z toksyn
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Ostatnio dodane
powe joga
Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

puppy
Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.

Dieta dla studentÃłw
Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.