Sałatki
Jak odchudzić kolację wigilijną?
Jak odchudzić kolację wigilijną?
Kilka sposób na to, by kolacja wigilijna była zdrowsza.
Jak odchudzić kolację wigilijną? »
Sałatki
Najlepiej zdecydować się na lekkie surówki z dużą ilością warzyw. Jeśli nie wyobrażasz sobie sałatki świątecznej bez dodatku majonezu, dodaj go mniej albo wymieszaj z jogurtem naturalnym. Zrezygnuj z dodatku sera żółtego czy makaronu. Lepiej przemyć kaszę, która jest dużo zdrowsza.