Woda z cytryną i miętą
Jak poradzić sobie w upał? Zobacz, co jeść, a co omijać!
Jak poradzić sobie w upał? Zobacz, co jeść, a co omijać!
Wysokie temperatury sprawiają, że organizm jeszcze bardziej domaga się wody i odpowiedniego pokarmu
Jak poradzić sobie w upał? Zobacz, co jeść, a co omijać! »
Woda z cytryną i miętą
Podczas upałów nie można zapominać o wodzie! Aby urozmaicić sobie napój można dodać do niego cytrynę i miętę, która orzeźwi i doda aromatycznego smaku. Nie dodawajcie słodkich syropów i cukrów do wody, ponieważ taki napój sprawi, że jeszcze bardziej będzie się wam chciało pić
