Nie dla fast foodów
Jak poradzić sobie w upał? Zobacz, co jeść, a co omijać!Wysokie temperatury sprawiają, że organizm jeszcze bardziej domaga się wody i odpowiedniego pokarmu
Jak poradzić sobie w upał? Zobacz, co jeść, a co omijać! »Fast foody są ciężkostrawne i nie sprzyjają dobremu samopoczuciu podczas upałów. Dodatkowo spore ilości soli, które są zawarte w burgerach, frytkach i innych potrawach tego typu, tylko potęgują uczucie pragnienia. Warto więc wybierać jedzenie lekkostrawne i świeże.