Jedz lekkostrawnie
Sposoby na ból brzuchaBól brzucha bywa niezwykle nieznośny...
Sposoby na ból brzucha »W przypadku dolegliwości ze strony układu pokarmowego należy pamiętać o odpowiedniej diecie. Unikaj tłustego jedzenia, absolutnie odstaw używki, alkohol i słodycze. Gotuj na parze, piecz. Wybieraj gotowane warzywa, kleiste papki i ryż. Unikaj ostrych przypraw i przesłodzonych napojów. Lekkostrawne pokarmy pomogą Ci wrócić do formy i sprawią, że ból brzucha minie.