Postaw na roślinne zamienniki
Sposoby na zdrowy grillDoradzamy jak grillować, co jeść i wskazujemy zdrowsze zamienniki popularnych potraw.
Sposoby na zdrowe grillowanie »W ostatnim czasie na rynku znalazło się mnóstwo wegetariańskich zamienników mięsa. Możemy postawić na gotowce lub przygotować coś sami (np. z fasoli, ciecierzycy, kalafiora, buraka). W internecie znajdziemy sporo przepisów. Wegetariańskie burgery są świetnym źródłem białka, mają mało kalorii i są pretekstem do eksperymentów w kuchni.
fot. pixaby/ayengy