Wizualizacja efektów pracy
Trening w domu - jak skutecznie się za to zabrać?
Trening w domu - jak skutecznie się za to zabrać?
Przedstawiamy 8 rzeczy, które musisz zrobić, zanim zaczniesz ćwiczyć.
Trening w domu - jak skutecznie się za to zabrać? »
Wizualizacja efektów pracy
Pomyśl o tym, co będziesz mogła zrobić, gdy już osiągniesz swój cel. Wyobraź sobie, jak pięknie będziesz wyglądać w sukience w wymarzonym rozmiarze oraz jak przyjemnie będzie wybrać się z przyjaciółmi na przechadzkę po górach bez zadyszki.