Galeria, zdjęcia, fotki

Myślenie realistyczne

Trening w domu - jak skutecznie się za to zabrać?
Trening w domu - jak skutecznie się za to zabrać?

Przedstawiamy 8 rzeczy, które musisz zrobić, zanim zaczniesz ćwiczyć.

Trening w domu - jak skutecznie się za to zabrać? »
Myślenie realistyczne
Myślenie realistyczne
Nie bądź dla siebie zbyt surowa. Nie wpadaj w morderczy trening i głodówkę, bo to może skończyć się tylko źle. Stawiaj sobie cele wymagające, lecz realne do osiągnięcia.
Ocena: 5

Trening w domu - jak skutecznie się za to zabrać?

Określ dokładnie, co chcesz osiągnąć
Małymi krokami do celu
Myślenie realistyczne
Wizualizacja efektów pracy
Właściwa dieta
Zabezpiecz się przed kontuzją
Skuteczna rozgrzewka
Towarzystwo
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Ostatnio dodane
powe joga
Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

puppy
Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.

Dieta dla studentÃłw
Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.