Dania główne - Kulinaria

Paprykowe sznycle ze szpinakiem

2009-04-21 12:00:25
 Składniki:
Sznycle:
- 80 dag karkówki
- 2 papryki
- Jajko
- Sól
- Pieprz
- Cebula
- 3 ząbki czosnku
- Papryka mielona słodka
- Sól, pieprz

Szpinak:
- Opakowanie mrożonego szpinaku
- Oliwa z oliwek
- Majeranek, bazylia, biały pieprz
- Ząbek czosnku

Wykonanie:
1. Mięso myjemy, usuwamy tłuszcz, mielimy.
2. Dodajemy jajko, papryki, uprzednio umyte i pokrojone w drobną kostkę.
3. Pokrojoną cebulę na łyżce oliwy gotujemy, dopóki nie nabierze złocistego koloru.
4. Czosnek przepuszczamy przez praskę.
5. Doprawiamy przyprawami.
6. Wszystkie powyższe składniki mieszamy. Formujemy małe sznycelki.
7. Smażymy sznycle na oliwie z oliwek, dopóki się nie zrumienią. Należy pamiętać, iż oliwa nie może być zbytnio rozgrzana, aby sznycle się nie przypaliły.
8. Szpinak rozmrażamy. Dodajemy do niego przyprawy i łyżkę oliwy oraz czosnek. Gotujemy ok. 10 minut na wolnym ogniu, dopóki woda nie odparuje.
9. Sznycelki podajemy ze szpinakiem i makaronem, ryżem bądź kaszą.

Magdalena Kubik
(magdalena.kubik@dlastudenta.pl)
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
dobra pizza
Czym charakteryzuje się dobra pizza? Sprawdź! Olsztyn

Dzięki swojej uniwersalności i możliwości dowolnego komponowania dodatków dobra pizza zawsze będzie nieco inna i nigdy się nie znudzi!

Dieta pudełkowa dla studenta
Dieta pudełkowa dla studenta - czy warto?

Jakie korzyści niesie za sobą catering dietetyczny? I najważniejsze: czy to dobra opcja na studencką kieszeń?

Wegańskie sushi
Szybki obiad dla studenta Warszawa

Zobacz, co dobrego możesz zjeść!

Polecamy
pizza
3 ulubione sieci pizzerii polaków - znasz je wszystkie? Wrocław

Popularnością cieszą się pizzerie sieciowe, głównie dzięki spójności menu i smaku w każdym lokalu pod tym samym szyldem.

sos do burgerÃłw
Sosy do burgera, które nadadzą temu daniu niezwykły smak Gliwice

Teoretycznie w burgerach najważniejszą rolę odgrywają kotlety. Teoretycznie, gdyż o ostatecznym smaku całej potrawy decyduje sos. Na jakie smaki warto zatem postawić?

Ostatnio dodane
dobra pizza
Czym charakteryzuje się dobra pizza? Sprawdź! Olsztyn

Dzięki swojej uniwersalności i możliwości dowolnego komponowania dodatków dobra pizza zawsze będzie nieco inna i nigdy się nie znudzi!

Dieta pudełkowa dla studenta
Dieta pudełkowa dla studenta - czy warto?

Jakie korzyści niesie za sobą catering dietetyczny? I najważniejsze: czy to dobra opcja na studencką kieszeń?

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?