Dania główne - Kulinaria

Dieta pudełkowa dla studenta - czy warto?

2021-11-25 08:55:21

Dieta pudełkowa z dostawą pod wskazany adres to popularne rozwiązanie wśród zapracowanych osób. Z usług cateringu dietetycznego korzystają najczęściej mieszkańcy dużych miast. Podczas zdalnego nauczania diety pudełkowe stały się modne także w gronie studentów. Jakie korzyści niesie za sobą catering dietetyczny? I najważniejsze: czy to dobra opcja na studencką kieszeń?

Dieta pudełkowa dla studenta

Wygoda 

Wśród największych korzyści, które przemawiają za cateringiem dietetycznym, są wygoda i oszczędność czasu. Dietę pudełkową łatwo zamówisz online - za pomocą formularza na stronie internetowej lub dzięki specjalnie przygotowanej aplikacji mobilnej. Zestaw posiłków otrzymasz pod wskazany adres. Catering dietetyczny to doskonały pomysł w szczególności dla osób, które nie lubią lub nie mają czasu gotować. Dzięki wcześniej przygotowanym posiłkom jesz regularnie i zdrowo. Niektóre dania spożywa się na zimno, inne wystarczy podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.

Zdrowie 

Różnorodna dieta, pełna niezbędnych składników pokarmowych, jest gwarancją Twojego dobrego zdrowia i samopoczucia. To, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie. Dzienny jadłospis powinien być odpowiednio zbilansowany nie tylko pod względem kaloryczności, ale również wszystkich składników odżywczych, czyli białek, tłuszczów, węglowodanów oraz witamin i składników mineralnych. Podczas nauki warto zwrócić uwagę przede wszystkim na następujące składniki diety:

  • węglowodany złożone - stopniowo uwalniają energię, dzięki czemu jesteś syty po posiłku przez kolejne 2-3 godziny;
  • nienasycone kwasy tłuszczowe - mają ogromny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, poprawiają pracę mózgu i koncentrację;
  • białko - podstawowy budulec organizmu, determinuje wydajność pracy umysłowej szczególnie w stresujących sytuacjach;
  • witaminy z grupy B - mają wpływ na nastrój i zwiększają odporność na stres;
  • witaminy C, A i E - to naturalne antyoksydanty, które chronią komórki organizmu przed stresem oksydacyjnym i procesami starzenia;
  • magnez, wapń, sód - składniki mineralne niezbędne do prawidłowego przekazywania impulsów nerwowych.

Wybierając dobry catering dietetyczny, masz gwarancję, że otrzymasz odpowiednio zbilansowane posiłki, które dostarczą Ci energii niezbędnej do wytężonej pracy umysłowej. 

Koszty 

Najważniejsze pytanie, jakie zadają sobie studenci, brzmi: czy catering dietetyczny jest drogi? Koszt diety pudełkowej zależy od kilku czynników, między innymi wybranej firmy, programu dietetycznego i kaloryczności diety. Średni koszt jednodniowej diety, składającej się z pięciu dań, to zazwyczaj od 40 do 60 złotych. Warto uważnie śledzić propozycje różnych firm cateringowych, gdyż często pojawiają się wśród nich oferty atrakcyjne cenowo. Dodatkowo dla stałych klientów przewidziane są kody rabatowe. Wiele firm cateringowych posiada także programy lojalnościowe. Dzięki temu zniżki zyskujesz nie tylko Ty, ale również znajomi, którym polecisz dany catering. Szczegóły znajdziesz między innymi na stronie: https://www.maczfit.pl/bielsko-biala/.

Artykuł Partnera

fot. stock.adobe.com/Drobot Dean

Słowa kluczowe: catering dietetyczny, maczfit.pl, koszty, zdrowa dieta
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Dieta pudełkowa dla studenta
Dieta pudełkowa dla studenta - czy warto?

Jakie korzyści niesie za sobą catering dietetyczny? I najważniejsze: czy to dobra opcja na studencką kieszeń?

Wegańskie sushi
Szybki obiad dla studenta Warszawa

Zobacz, co dobrego możesz zjeść!

grill na majÃłwkę
Tanie lato na bogato - jak Polacy grillują podczas majówki?

Kaufland przygotował specjalną ofertę prezentowaną w ramach najnowszej letniej kampanii reklamowej.

Polecamy
Dieta pudełkowa z dostawą do domu
Dieta pudełkowa z dostawą do domu dla osób prowadzących siedzący tryb życia Bydgoszcz

Catering dietetyczny oferuje dietę z dostawą do domu.

pizza z dowozem
Pizza - idealna potrawa dla studenta! Poznań

Żacy to jedna z grup społecznych, która najczęściej zamawia pizzę z dostawą. Czy powodem są ich braki w wiedzy kulinarnej?

Ostatnio dodane
Dieta pudełkowa dla studenta
Dieta pudełkowa dla studenta - czy warto?

Jakie korzyści niesie za sobą catering dietetyczny? I najważniejsze: czy to dobra opcja na studencką kieszeń?

Wegańskie sushi
Szybki obiad dla studenta Warszawa

Zobacz, co dobrego możesz zjeść!

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?