Wysypianie się
Jak przygotować nasżą cerę do lata?
Jak przygotować naszą cerę do lata?
Oto 6 prostych, ale niezwykle zbawiennych w skutkach sposobów!
Jak przygotować naszą cerę do lata? »
Wysypianie się
Nie ma nic gorszego niż zarwanie nocy. Owszem są wyjątki od reguły, ale one powinny się zdarzać najrzadziej jak to możliwe. Niewyspanie fatalnie odbija się na całym organizmie, a nasz wygląd pozostawia wiele do życzenia. Worki pod oczami, opuchnięta twarz… Zadbaj więc o pełne 8 godzin snu!
