Wysypianie się
Jak przygotować nasżą cerę do lata?Oto 6 prostych, ale niezwykle zbawiennych w skutkach sposobów!
Jak przygotować naszą cerę do lata? »Nie ma nic gorszego niż zarwanie nocy. Owszem są wyjątki od reguły, ale one powinny się zdarzać najrzadziej jak to możliwe. Niewyspanie fatalnie odbija się na całym organizmie, a nasz wygląd pozostawia wiele do życzenia. Worki pod oczami, opuchnięta twarz… Zadbaj więc o pełne 8 godzin snu!