Jak dbać o dobry stan i wygląd paznokci?

Piękne i zadbane paznokcie są wizytówką każdej kobiety. Odpowiednia pielęgnacja sprawia, że nie tylko prezentują się atrakcyjnie, ale również są zdrowe i mocne. Oto kilka praktycznych porad, które pomogą Ci utrzymać paznokcie w doskonałym stanie.

Zobacz też: Czerwień kolorem jesieni - jak dobrać stylizację?

Regularna pielęgnacja i nawilżanie

Pierwszym krokiem do zachowania pięknych paznokci jest regularna pielęgnacja. Oczyszczaj je delikatnym preparatem, a następnie nawilżaj specjalnymi kremami lub olejkami, które dostarczą niezbędnych składników odżywczych.

Unikaj substancji chemicznych

Kontakt z agresywnymi substancjami chemicznymi, takimi jak detergenty czy rozpuszczalniki, może osłabić strukturę paznokci. Dlatego zawsze nos ochronne rękawiczki podczas prac domowych lub stosowania środków chemicznych.

Regularne skracanie i obróbka płytki paznokcia

Regularne strzyżenie paznokci pomaga utrzymać ich ładny kształt oraz zapobiega łamaniu się i rozdwajaniu. Pamiętaj, by używać dobrej jakości pilników i nożyczek, aby uniknąć uszkodzeń.

Zrównoważona dieta

Zdrowe paznokcie zaczynają się od wewnętrznej równowagi organizmu. Włącz do swojej diety produkty bogate w biotynę, cynk, żelazo i witaminy z grupy B. Te składniki wspierają wzrost paznokci i utrzymanie ich w dobrej kondycji.

Stosuj odpowiednie kosmetyki i lakiery do paznokci

Wybieraj wysokiej jakości kosmetyki do paznokci, które nie tylko nadadzą im piękny wygląd, ale także zawierają składniki odżywcze. Staraj się także ograniczać stosowanie lakierów hybrydowych i żelowych, które mogą osłabiać płytkę paznokcia.

KD

fot. pexels

Źródło: elle.pl