Galeria, zdjęcia, fotki

Unikaj dużej aktywności fizycznej

Tymi sposobami pozbędziesz się bólu podczas okresu

Tymi sposobami pozbędziesz się bólu podczas okresu

Silne bóle menstruacyjne zazwyczaj pojawiają się już przed samym krwawieniem.

Tymi sposobami pozbędziesz się bólu podczas okresu »

poprzedni

6 / 6

następny

poprzedni

6 / 6

następny

Unikaj dużej aktywności fizycznej

Zbyt duża aktywność fizyczna może spowodować, że ból się nasili. Nie zapominaj jednak, aby ruch był obecny w ciągu całego miesiąca. W czasie okresu możesz pozwolić sobie na ćwiczenie jogi, która może pomóc w niwelowaniu bólu.

Ocena:

Tymi sposobami pozbędziesz się bólu podczas okresu

Komentarze

Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Polecamy

Ostatnio dodane

Co warto wiedzieć o rozszerzonych pakietach badań krwi?

Mogą wykryć pierwsze oznaki choroby, zanim jeszcze pojawią się jakiekolwiek objawy!

10 powodÃłw, dla ktÃłrych powinieneś ruszać się kaÅźdego dnia

10 powodów, dla których powinieneś ruszać się każdego dnia

Zobacz, jakie korzyści może przynieść nawet umiarkowana aktywność.

Popularne

Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?