Galeria, zdjęcia, fotki

Ćwicz!

Jesienny weekend

Jak spędzić jesienny długi weekend?

Pomysły na kreatywne spędzenie wolnego czasu w domu.

Jak spędzić jesienny długi weekend? »

poprzedni

7 / 8

następny

poprzedni

7 / 8

następny

Ćwicz!

Nie musisz zapisywać się na siłownię, żeby poprawić swoją kondycję. Długi jesienny weekend to doskonały czas, żeby opracować jakiś plan i zacząć się ruszać. Jeśli chcesz, zacznij od tańczenia. Możesz także robić proste ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa lub mięsni brzucha. Warto spróbować także ćwiczeń relaksacyjnych. Po aktywnym wieczorze zrelaksuj się w domowym SPA.

Ocena:

Jesienny weekend

Komentarze

Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Polecamy

Ostatnio dodane

Jak osłonić balkon? Przygotuj przestrzeń na lato

Przedstawimy Wam kilka sprawdzonych sposobów!

5 powodów, dla których warto czekać na jesień

Poznaj powody, dla których można lubić jesień i dowiedz się, w jaki sposób można produktywnie wykorzystać ten czas.

Popularne

Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?