Dobre samopoczucie
Sposób na długowieczość lekarza, który żyje już 103 lata!
Sposób na długowieczość lekarza, który żyje już 103 lata!
Dr Shigeaki Hinohara jest najstarszym wciąż aktywnym zawodowo lekarzem na świecie.
Sposób na długowieczość lekarza, który żyje już 103 lata! »
Dobre samopoczucie
To może wydać się zaskakujące, ale dr Hinohara twierdzi, że wcale nie ilość przespanych godzin w ciągu doby ani restrykcyjnej diety wpływa na długowieczność, a zadowolenie z życia. Człowiek czasami niewyspany, ale usatysfakcjonowany tym, co robi i szczęśliwy z życia, jakie prowadzi, może żyć dłużej!
