Wybór godziny
Jak ładnie się opalić? Oto sposoby!Poznaj metody na promienną opaleniznę
Jak ładnie się opalić? Oto sposoby! »Słońce jest najmocniejsze w o 10-11 rano do około 16 po południu. Zatem najlepiej, jakbyś unikała pełniej ekspozycji na słońce w tych godzinach, co nie znaczy że masz się nie opalać w ogóle w tym czasie. Jednak umiarkowane opalanie w tych godzinach jest bezpieczniejsze, bo unikniesz w ten sposób poparzeń słonecznych.