Zdrowie - Kobieta

Dlaczego warto jeść cytrusy? Oto powody!

2017-05-17 08:53:06

Cytrusy to nie tylko pyszne i soczyste owoce, bez których ciężko jest się obejść. Są składnikiem wielu diet, które poprawiają kondycję naszego organizmu i sprawiają, że nabierami siły i witalności. Przysmaki robione z cytrusów smakują wybornie, a ich aromat i zapach zdecydowanie poprawia nastrój i pozytywnie nakręca. Zobaczcie, dlaczego te owoce są takie dobre!

WŁAŚCIWOŚCI CYTRUSÓW>>>>>


gol

fot. pexels.com

Słowa kluczowe: właściwości cytrusów, cytryna właściwości, witaminy, przepisy z grejfruta

Dlaczego warto jeść cytrusy? Oto powody! (6)

Cytrusy zawierają spore ilości witaminy P oraz C, dzięki czemu wpływają pozytywnie na odporność
Fitoncydy, które zawarte są właśnie w cytrusach potrafią zniszczyć nawet groźne drobnoustroje
Do wielu potraw dodaje się sok z cytryny, który nadaje im wyśmienity smak i aromat
Grapefruity idealnie wspomagają układ trawienny i przyśpieszają spadek wagi
Sok z cytryny idealnie się sprawdza do usuwania przebarwień ze skóry
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Warto przeczytać
Zła i dobra dieta? Agata Młynarska odpowiada na pytania! [WIDEO]
Zła i dobra dieta? Agata Młynarska odpowiada na pytania! [WIDEO]

Gwiazda od kilku lat stosuje dietę bezglutenową.

Co robić, by nie "zajadać" stresu?
Co robić, by nie "zajadać" stresu?

Stres wywołuje burzę hormonów w naszych organizmach, która najczęściej jest przyczyną nagłych napadów głodu. Jak sobie radzić z tzw "emocjonalnym jedzeniem"?

Zobacz także
Sposoby na ból brzucha

Ból brzucha bywa niezwykle nieznośny...

upały
Jak poradzić sobie w upał? Zobacz, co jeść, a co omijać!

Wysokie temperatury sprawiają, że organizm jeszcze bardziej domaga się wody i odpowiedniego pokarmu

grzybica stÃłp
Grzybica stóp - jakie są objawy i jak leczyć?

Latem łatwiej jest zarazić się grzybicą

Ostatnio czytane
Zła i dobra dieta? Agata Młynarska odpowiada na pytania! [WIDEO]
Zła i dobra dieta? Agata Młynarska odpowiada na pytania! [WIDEO]

Gwiazda od kilku lat stosuje dietę bezglutenową.

Co robić, by nie "zajadać" stresu?
Co robić, by nie "zajadać" stresu?

Stres wywołuje burzę hormonów w naszych organizmach, która najczęściej jest przyczyną nagłych napadów głodu. Jak sobie radzić z tzw "emocjonalnym jedzeniem"?

Popularne
Kurzajka – chwast na naszej skórze
Kurzajka – chwast na naszej skórze

Często pojawiają się nagle. Są szarawymi, czasem zielonkawymi naroślami z chropowatą powierzchnią. Najczęściej wybierają dłonie i stopy.

Kaloryczne procenty
Kaloryczne procenty

Powoli zaczynają się juwenalia i niekończące się imprezy do białego rana. Coraz ładniejsza pogoda zachęca do spotkań ze znajomymi i wspólnego grillowania. A wszystkiemu towarzyszy alkohol.

Konkurs Ziaja