Czosnek, cebula i kiszonki
Pomysły na jesienne daniaJak urozmaicić menu w chłodniejsze dni?
Jesień na talerzu, czyli co należy jeść w nadchodzących miesiącach? »Ta trójka sprawi, że przeżyjesz jesień nawet bez kataru. Czosnek znany jest ze swoich właściwości antybakteryjnych, cebula wzmacnia odporność, a kiszona kapusta, kalafior czy ogórki, oprócz ogromnych ilości witaminy C, zbawiennej dla naszego zdrowia i urody, zawierają także bakterie kwasu mlekowego regulującego florę jelitową ludzkiego organizmu. Włącz je do jesiennego menu, a na pewno poczujesz różnicę!
fot. pixabay.com/ StockSnap