Dania główne - Kulinaria

Brokuły zapiekane w serze

2008-09-27 13:32:22
 Składniki:
- 0,5 kg brokułów
- 0,2 kg sera żółtego
- 6 pomidorów
- puszka kukurydzy (mała)
- papryka czerwona
- papryka pomarańczowa
- cukinia mała
- cebula mała
- oliwa z oliwek
- sól
- pieprz
- bazylia
- majeranek

Wykonanie:
1. Brokuły myjemy i rozdzielamy na malutkie koszyczki. Wrzucamy do wrzątku i przez minute sparzamy.
2. Papryki i cukinię myjemy i kroimy, wraz z cebulą dusimy na łyżce oliwy, aż warzywa zmiękną.
3. Pomidory myjemy i kroimy w duże plasterki.
4. Do posmarowanego masłem naczynia żaroodpornego kładziemy papryki, cukinię, brokuły, odsącząną kukurydzę i pomidory. Wszystko mieszamy dokładnie i przyprawiamy.
5. Na wierzch kładziemy ser żółty. Zapiekamy w piekarniku rozgrzanym do 150C przez ok. 15 minut.
6. Podajemy same, lub z ryżem czy makaronem.

Magdalena Kubik
(magdalena.kubik@dlastudenta.pl)
Słowa kluczowe: Brokuły zapiekane w serze ser zapiekanka
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
dobra pizza
Czym charakteryzuje się dobra pizza? Sprawdź! Olsztyn

Dzięki swojej uniwersalności i możliwości dowolnego komponowania dodatków dobra pizza zawsze będzie nieco inna i nigdy się nie znudzi!

Dieta pudełkowa dla studenta
Dieta pudełkowa dla studenta - czy warto?

Jakie korzyści niesie za sobą catering dietetyczny? I najważniejsze: czy to dobra opcja na studencką kieszeń?

Wegańskie sushi
Szybki obiad dla studenta Warszawa

Zobacz, co dobrego możesz zjeść!

Polecamy
grill na majÃłwkę
Tanie lato na bogato - jak Polacy grillują podczas majówki?

Kaufland przygotował specjalną ofertę prezentowaną w ramach najnowszej letniej kampanii reklamowej.

Wegańskie sushi
Szybki obiad dla studenta Warszawa

Zobacz, co dobrego możesz zjeść!

Ostatnio dodane
dobra pizza
Czym charakteryzuje się dobra pizza? Sprawdź! Olsztyn

Dzięki swojej uniwersalności i możliwości dowolnego komponowania dodatków dobra pizza zawsze będzie nieco inna i nigdy się nie znudzi!

Dieta pudełkowa dla studenta
Dieta pudełkowa dla studenta - czy warto?

Jakie korzyści niesie za sobą catering dietetyczny? I najważniejsze: czy to dobra opcja na studencką kieszeń?

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?