Felieton - Kobieta

Co zrobić, gdy w przyjaźni pojawia się zazdrość?

2020-07-24 14:01:33

Będziecie ze sobą na dobre i na złe. Mówi się, że prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie, jednak może się okazać, że prościej jest być przy kimś, gdy mu się nie powodzi niż cieszyć się z jego szczęścia. Kiedy nasz przyjaciel ma coś, czego nam akurat brakuje, pojawia się uczucie, którego nikt nie lubi. Ukłucie zazdrości.

Zobacz też: Jak dbać o przyjaźń?

Zazdrość w przyjaźni

Dlaczego jesteśmy zazdrośni o przyjaciela?

Dobry przyjaciel jest jak członek rodziny, którego sami sobie wybraliśmy. Skąd w takiej pięknej relacji pojawia się takie paskudne uczucie? Druga połówka, inna przyjaźń, sukcesy zawodowe – przyczyny zazdrości mogą być różne. Pojawia się wtedy, gdy przyjaciel ma coś, czego nam akurat brakuje. Ona poznała fantastycznego chłopaka, a ja od dłuższego czasu chodzę na randki, które nie prowadzą do niczego poważnego. On właśnie awansował w pracy, a ja kolejny rok męczę się z wrednym szefem. Myślimy o tym, czego nam brakuje. Zadajemy sobie pytanie: dlaczego nie ja?

Prawdziwa przyjaźń polega na tym, że cieszymy się i płaczemy razem z naszym przyjacielem. Zazdrość jest całkowicie normalna. Tylko od nas zależy, co później zrobimy z tym uczuciem. Przejdziemy nad nią do porządku dziennego, aż minie czy będziemy ją pielęgnować, aż staniemy się zgorzkniali i co najgorsze – utracimy naszego przyjaciela?

Związek, mieszkanie, kariera – poznaj różne rodzaje zazdrości

Trochę prościej można uporać się z zazdrością o dobra materialne. Pragniemy dobrej i satysfakcjonującej pracy, wyższej pensji, egzotycznych wakacji i pięknego mieszkania. A tak się składa, że nasz przyjaciel ma wszystko, czego chcemy.

Zamiast być zazdrośni i szukać wymówek, zastanówmy się, dlaczego tak się dzieje. Na sukces, oprócz szczęścia i talentu, składa się przede wszystkim ciężka praca. Może on się uczył i zdobywał doświadczenie zawodowe, kiedy my imprezowaliśmy i nie przejmowaliśmy się przyszłością? Może on cały czas pracował, kiedy my stwierdzaliśmy, że "jeszcze będzie na to czas"? Może on realizuje się w odmiennej dziedzinie, dającej inne możliwości? Może on ma inne predyspozycje?

Pomyślmy o tym, czego nasz przyjaciel musiał dokonać, aby znaleźć się w miejscu, w którym teraz jest. Czy my też byśmy byli do tego skłonni? Zamiast zazdrościć – działajmy. Niech będzie on dla nas przykładem. Nie naśladujmy go jeden do jednego, ale wprowadźmy w nasze życie pewne zmiany. Nowa praca, nauczenie się języka obcego, poszerzenie kręgu swoich zainteresowań. Możemy być pewni, że nas przyjaciel będzie nas wspierać w tych działaniach.

Co jednak zrobić, gdy przedmiotem zazdrości okażą się relacje, które nasz przyjaciel nawiązuje z innymi osobami? Często dzieje się tak, gdy jedna z osób poznaje drugą połówkę. Jego związek zaczyna się robić się coraz bardziej poważny i tym samym ma dla nas mniej czasu. Jesteśmy źli i sfrustrowani, że ktoś nam zabiera przyjaciela.

Zobacz też: Masz dosyć klasycznych randek? Speed dating może być dla ciebie!

Kluczem do rozwiązania tego problemu jest uświadomienie sobie, że druga osoba nie jest naszą własnością, a autonomiczną jednostką. To, że przyjaciel przestał spędzać z nami każdą wolną chwilę, wcale nie oznacza, że przestaliśmy się dla niego liczyć. Wręcz przeciwnie – znalezienie dla nas czasu mimo innych zobowiązań, świadczy o tym, jak ważne miejsce zajmujemy w jego życiu. Owszem, Wasz kontakt może przyjąć inny charakter – na przykład mniej spotkań na żywo, a więcej rozmów telefonicznych – ale to dalej będzie ta sama wyjątkowa relacja. Miarą prawdziwej przyjaźni nie jest ilość czasu, którą ze sobą spędzacie, tylko to, co was łączy. Liczy się szacunek, wsparcie, troska i zaufanie, które należy pielęgnować.

Trochę trudniejsza sytuacja następuje, gdy nasz przyjaciel zaczyna się przyjaźnić z kimś innym. W końcu relacja między partnerami jest inna niż relacja między przyjaciółmi. Trudniej jest pogodzić się z tym, że w jego życiu są inne relacje podobne do Waszej. Pojawiają się myśli: czy ja mu już nie wystarczam?

W tej sytuacji wiele zależy od tego jak zachowa się nasz przyjaciel. Najgorzej, jeśli ta wspólna osoba zacznie izolować od siebie dwie pozostałe. W ten sposób niejako podświadomie przeciwstawia je sobie. Czujemy się wtedy, że zostaliśmy wymienieni na inny model.

Nie powinniśmy rywalizować o naszego przyjaciela z innymi. Człowiek może wchodzić jednocześnie w wiele relacji. Przyjaźń z inną osobą nie oznacza końca naszej przyjaźni. W przypadku, gdy macie spotkać się w trójkę, nie wolno nastawiać się negatywnie. Macie wspólnego przyjaciela, a zatem istnieje duże prawdopodobieństwo, że się polubicie.

Co zrobić, gdy w przyjaźni pojawi się zazdrość?

Nad przyjaźnią, jak nad każdą inną relacją, należy pracować. Chociaż czasami bywa to trudne, powinniśmy szczerze porozmawiać z naszym przyjacielem. Brak komunikacji zawsze prowadzi do nieporozumień. Nie szukajmy winnych, a po prostu powiedzmy, co nam leży na sercu. Jeśli okaże się, że nasz przyjaciel robi wszystko, żebyśmy nie poczuli się zazdrośni, a my dalej doświadczamy tego uczucia, to jedynym wyjściem z tej sytuacji będzie praca nad swoim charakterem.

A co, jeśli nasz przyjaciel powie, że jest o nas zazdrosny? Po pierwsze należy docenić, że znalazł w sobie wystarczająco siły i odwagi, żeby nam o tym powiedzieć. Następnie powinniśmy zastanowić się nad swoim zachowaniem. Czy moje zachowanie zawsze było w porządku? Przecież mogliśmy zupełnie nieświadomie wywołać zazdrość u przyjaciela. Należy wtedy, w miarę możliwości, zmienić swoje postępowanie.

Przyjaźń jest pięknym uczuciem. Pielęgnujmy je, ponieważ prawdziwy przyjaciel to skarb, o który należy walczyć.

Monika Nowak

fot. cocoparisienne z pixabay.com

Słowa kluczowe: poradnik, przyjaźń, zazdrość, związki, psychologia, ludzie
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Zazdrość wywołana nowym związkiem przyjaciela
Co zrobić, gdy w przyjaźni pojawia się zazdrość?

Dlaczego trudno jest się cieszyć z sukcesów najbliższych nam osób?

6 rzeczy, które faceci cenią u kobiet
6 rzeczy, które faceci cenią u kobiet

Nie tylko wygląd pociąga mężczyzn!

6 oznak, że powinnaś zakończyć wasz związek
6 oznak, że powinnaś zakończyć wasz związek

Jeżeli wasz związek stanął w miejscu i żadne z was nie chce nic zmienić, rozwiązanie jest tylko jedno.

Polecamy
Zazdrość wywołana nowym związkiem przyjaciela
Co zrobić, gdy w przyjaźni pojawia się zazdrość?

Dlaczego trudno jest się cieszyć z sukcesów najbliższych nam osób?

Polecamy
Ostatnio dodane
Zazdrość wywołana nowym związkiem przyjaciela
Co zrobić, gdy w przyjaźni pojawia się zazdrość?

Dlaczego trudno jest się cieszyć z sukcesów najbliższych nam osób?

6 rzeczy, które faceci cenią u kobiet
6 rzeczy, które faceci cenią u kobiet

Nie tylko wygląd pociąga mężczyzn!

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?