Lecznicza moc ziół

Coraz częściej firmy farmaceutyczne proponują nam różne tabletki, proszki lub inne substytuty żywności, które mają pozytywnie pływać na nasz wygląd - od zdrowych paznokci po gęstsze włosy. Większość z nich zawiera związki chemiczne, które wcale nie mają dobrego wpływu na nasz organizm, a czasem mogą spowodować poważne skutki uboczne. Obecnie coraz popularniejsze jest uciekanie się do „babcinych porad”, czyli naturalnej mocy ziół.

Pokrzywa
Osoby z tendencją do trądziku wcale nie muszą smarować się wysuszającymi maściami lub tonikami. Bardzo dobre w przypadku cery tłustej jest picie naparu z liścia pokrzywy. Bez problemu można kupić za około 2zł torebkę suszonej pokrzywy, której regularne picie pozwoli nam się uwolnić od problemu z pryszczami. Poza poprawą wyglądu naszej cery, pokrzywa dobrze wpływa na paznokcie i włosy, wzmacniając je i dodając im blasku. Według badań może również przyspieszyć wzrost naszych włosów.

Melisa
Na kilka dni przed ważnym egzaminem, czy innym stresującym nas wydarzeniem warto sięgnąć po melisę. W nerwowych sytuacjach, gdy dopada nas jakiś lęk, albo nieznośny ból głowy, to zioło okazuje się naprawdę pomocne. Melisy używano już w średniowieczu, przez co szybko stała się prawdziwym skarbem zielarzy. Co więcej, bardzo przydatna jest dla osób cierpiących na depresję lub tzw. przewlekłe przemęczenie.

Pietruszka
Słynna i często dodawana przez nas do potraw pietruszka, także ma sporo pozytywnych właściwości, zwłaszcza, jeśli chodzi o sferę życia intymnego. Według różnych opinii pietruszka może nasilać doznania seksualne. Często jedzona, zwiększa popęd płciowy, dlatego niejednokrotnie możemy się spotkać z pietruszką przy wymienianiu najpopularniejszych afrodyzjaków.

Niepokalanek pospolity
Innym ziołem stosowane już parę wieków temu, zwłaszcza przez kobiety to niepokalanek pospolity, czyli inaczej tzw. pieprz mnichów. Znany głównie ze względu na jego skuteczne działanie w przywróceniu prawidłowej gospodarki hormonalnej. Zmniejsza bóle miesiączkowe, stabilizuje krwawienia. Co ciekawe, można spotkać również opinie, iż regularne picie naparu z niepokalanka, może przyczynić się do zwiększenia rozmiaru biustu (?!)

Pestki dyni
Nie można też zapominać o zdrowotnych właściwościach pestkach dyni, które są prawdziwą bombą witaminową. Bez problemu znajdziemy w niej spore dawki witaminy C, A, potasu, błonnika magnezu i kwasu omega-3. Dynia pozytywnie wpłynie na cały nasz organizm, ponieważ zawarte w niej substancje odżywcze mają działanie budulcowe. Podobnie jak pokrzywa, pestki dyni wzmocnią nasze paznokcie, cerę i włosy.

Czasami warto zaufać starym ludowym mądrościom lub dobrym radom naszych babć. Nie tylko, dlatego, że jest w nich sporo racji, ale również, ze względu na to, że sporo na tym możemy zyskać. Po co mamy łykać zioła w tabletkach, skoro mamy naturalne. Wystarczy tylko umiejętnie je stosować.

Joanna Tomczyk
(joanna.tomczyk@dlastudenta.pl)