Włosy pod szczególną ochroną

Na dworze zimno i wietrznie, w pomieszczeniach sucho i duszno.  W ciągu dnia na nasze włosy działa wiele czynników, które znacznie osłabiają ich kondycję. Jeśli każdego roku o tej porze pielęgnacja włosów jest dla Ciebie udręką, zastosuj się do naszych rad.

Zacznij od środka

Brak witamin i mikroelementów ma bardzo duży wpływ na wygląd i jakość naszych włosów. Wiele kobiet zauważa znaczne nasilenie wypadających włosów, utratę ich blasku, rozdwajanie się.  Może to być skutkiem niedoboru np. selenu lub cynku. Aby uzupełnić ich poziom w organizmie, wzbogać swoją dietę o orzechy, nasiona dyni i słonecznika, ziarna sezamu, a także owoce morza i ryby. Nie zapominaj o świeżych warzywach.   

Nawilżaj z zewnątrz

Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, a także zabiegi np. prostowanie i lokowanie, bardzo przesuszają nasze włosy. Aby zapobiec efektowi siana na głowie, stosuj chłodny strumień powietrza w suszarce, a urządzenia elektryczne zastąp kosmetykami do układanie włosów. Najlepszym źródłem nawilżenia są naturalne oleje, oraz maski, które możesz przygotować sama w domu. Pamiętaj o systematyczności, funduj swoim włosom porządną dawkę nawilżenia kilka razy z tygodniu. Kupując gotowe preparaty, staraj się czytać etykiety. Często substancje chemiczne zawarte w odżywkach, zamiast nam pomagać, szkodzą.

Zapobiegaj plątaniu

Nie ma większego koszmaru, niż rozpuszczone włosy na wietrze – kołtun gwarantowany, zwłaszcza w przypadku dłuższych włosów. Silny wiatr jest nieodłącznym elementem późnej jesieni. Jeśli masz dość mocowania się ze szczotką podczas czesania włosów, po prostu je upnij. Czasami najprostsze rozwiązania są najlepsze. Nie musisz być mistrzynią fryzjerstwa, żeby wykonać prosty kucyk lub uformować koka. Jeśli nie lubisz siebie w takiej wersji, spróbuj chociaż związać włosy na czas, gdy przemieszczasz się np. z domu do pracy.

MP

fot. pixabay.com