Zjedz czekoladę
Sposoby na lepsze samopoczucieNie daj się jesiennej chandrze i skorzystaj z naszych porad, które poprawią twoje samopoczucie!
Jak poprawić sobie humor? »Czekolada wpływa pozytywnie na organizm. Zawarty w niej tryptofan przeobraża się w serotoninę, która sprawi, że powróci nam uśmiech i energia do działania. Czekolada poprawia poziom endorfin, dlatego nie musimy mieć wyrzutów sumienia po zdjedzeniu nawet trochę większej porcji. Czasami można zgrzeszyć! Słodkie lekarstwo na chandrę polubi każdy.