Galeria, zdjęcia, fotki

Odpowiednia poduszka

10 sposobów żeby szybko zasnąć i przespać całą noc

10 sposobów, żeby szybko zasnąć i przespać całą noc

Coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem oraz przespaniem całej nocy.

10 sposobów, żeby szybko zasnąć i przespać całą noc »

poprzedni

10 / 10

następny

poprzedni

10 / 10

następny

Odpowiednia poduszka

Odpowiednia poduszka jest bardzo ważna dla jakości naszego snu. Powinna ona podtrzymywać szyję oraz głowę. Ważne jest, żeby nie była ani zbyt miękka, ani zbyt twarda. Pokrowiec powinien być zaopatrzony w delikatny materiał, bez szorstkich wykończeń. Wybierajmy naturalne tkaniny bez sztucznych dodatków.

Ocena: 3.5

10 sposobów żeby szybko zasnąć i przespać całą noc

Unikaj ciężkostrawnego jedzenia przed snem

Komentarze

Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Polecamy

Ostatnio dodane

10 powodÃłw, dla ktÃłrych powinieneś ruszać się kaÅźdego dnia

10 powodów, dla których powinieneś ruszać się każdego dnia

Zobacz, jakie korzyści może przynieść nawet umiarkowana aktywność.

Światowy Dzień Zdrowia 2024, czyli "Moje zdrowie, moje prawo"

Jak dbać o swoje zdrowie regularnie?

Popularne

Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?