Możesz wybrać partię ciała, którą chcesz wzmocnić
Chcesz szybko spalić tłuszczyk? Pływaj!To niesłychanie rozwojowa i przyjemna aktywność.
Chcesz szybko spalić tłuszczyk? Pływaj! »Nie musisz oczywiście pływać przez całą godzinę o własnych siłach - korzystaj z ogólnodostępnych sprzętów na pływalni i użyj deski! Wolisz jeszcze bardziej popracować rękami i wzmocnić mięśnie kręgosłupa? Weź deskę między nogi i pływaj na plecach. Wolisz robić nogi? Analogicznie - trzymaj deskę w dwóch rękach lub podłóż ją pod plecy.