Przesada z przekąskami
Przez te błędy nie schudniesz w czasie diety! Zobacz, o co chodzi!Przez niektóre błędy twoja figura nigdy nie będzie wyglądała dobrze.
Przez te błędy nie schudniesz w czasie diety! Zobacz, o co chodzi! »Przekąski w dietach są wskazane ale....tylko zdrowe i tylko jedzone z głową! Orzechy, suszone owoce, nasiona - są jak najbardziej mile widziane. Jeśli jednak zjadasz pół kilograma suszonych śliwek i przegryzasz je kilogramem orzechów to nie zdziw się, że nie schudniesz. Wszystko z umiarem i pamiętaj, że łakomstwo nie popłaca!