Za mało wody
Przez te błędy nie schudniesz w czasie diety! Zobacz, o co chodzi!
Przez te błędy nie schudniesz w czasie diety! Zobacz, o co chodzi!
Przez niektóre błędy twoja figura nigdy nie będzie wyglądała dobrze.
Przez te błędy nie schudniesz w czasie diety! Zobacz, o co chodzi! »
Za mało wody
Każdy dorosły człowiek powinien wypijać dziennie około 2,5 litra wody. Tym bardziej jeśli stosuje się różnego rodzaju diety, którym dodatkowo towarzyszy wzmożony wysiłek fizyczny. Warto zawsze mieć więc przy sobie butelkę wody mineralnej, która skutecznie ugasi pragnienie i zniweluje uczucie głodu.
