Surówki i sałatki - Kulinaria

Sałatka ze szparagami

2014-10-13 15:38:33

Najlepiej na lunch sprawdzają się sałatki i zupy, a także wszelkiego rodzaju zdrowe przekąski. Smaczna sałatka ze szparagami to świetny pomysł na posiłek w pracy.

Sałatka ze szparagami

Składniki:
• Międzybrodzki Makaron Świderki – 250 g
• Szparagi – 15 szt.
• Szynka parmeńska – 4 plastry
• Ser do posypania
• Oliwa z oliwek 1 łyżka
• Ocet balsamiczny - pół łyżki
• Sok z cytryny pół łyżeczki
• Sól
• Pieprz

Wykonanie:
1. Gotujemy al dente makaron świderki.
2. Szparagi delikatnie podgotowujemy na parze, a szynkę kroimy na drobne kawałki i podsmażamy na patelni.
3. Makaron łączymy razem ze szparagami oraz szynką.
4.  Mieszamy ocet balsamiczny, oliwę i sok z cytryny, doprawiamy solą, pieprzem i polewamy makaron.
5. Na gotowe danie sypiemy starty ser. Gotowe!

ip

Fot. Fotolia

Słowa kluczowe: sałatka ze szparagami przepis sałatki przepisy posiłek w pracy pomysły przepisy makarony
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Warto przeczytać
Rukola w twojej diecie [PRZEPISY, WŁAŚCIWOŚCI]
Rukola w twojej diecie [PRZEPISY, WŁAŚCIWOŚCI]

Rukola chroni nas m.in. przez rakiem glukozynolanów i zaćmą. Ma bardzo wyrazisty smak. Po włączeniu jej do diety urozmaici wiele posiłków.

7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]

Są ludzie, którzy potrafią w pomysłowy sposób "załatwić" cebulę raz dwa! I to w niezwykle zabawny sposób!

Zobacz także
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]

Są ludzie, którzy potrafią w pomysłowy sposób "załatwić" cebulę raz dwa! I to w niezwykle zabawny sposób!

Smaczne i zdrowe pomysły na kolację
Smaczne i zdrowe pomysły na kolację

Kolacja nie musi być nudna. Zobacz co możesz przyrządzić, żeby zjeść smacznie i zdrowo

Pyszne i oryginalne sałatki wiosenne [PRZEPISY]
Pyszne i oryginalne sałatki wiosenne [PRZEPISY]

Dzięki sałatce nasz posiłek staje się nie tylko bardziej kolorowy, ale także smaczniejszy i bardziej sycący. Czas na wiosenną odsłonę tego pysznego dania!

Ostatnio czytane
Rukola w twojej diecie [PRZEPISY, WŁAŚCIWOŚCI]
Rukola w twojej diecie [PRZEPISY, WŁAŚCIWOŚCI]

Rukola chroni nas m.in. przez rakiem glukozynolanów i zaćmą. Ma bardzo wyrazisty smak. Po włączeniu jej do diety urozmaici wiele posiłków.

7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]
7 sposobów na obranie i pokrojenie cebuli. Będziesz płakać ze śmiechu [WIDEO]

Są ludzie, którzy potrafią w pomysłowy sposób "załatwić" cebulę raz dwa! I to w niezwykle zabawny sposób!

Popularne
Sałatka z kurczakiem
Sałatka z kurczakiem

Oryginalna ale nieskomplikowana sałatka

Sałatka z makaronem chińskim
Sałatka z makaronem chińskim

Makaron z zupek chińskich zalewamy wrzątkiem. Po spulchnieniu odcedzamy.