Z kulinarnego bloga - Kobieta

Ile kalorii mają pączki i faworki? Jak je spalić?

2023-02-16 08:32:25

16 lutego obchodzimy święto wszystkich łasuchów, czyli tłusty czwartek. Wszystkie sklepy i piekarnie przepełnione są świeżymi pączkami i faworkami, które tak kuszą, że nawet największy sportowiec nie odmówi sobie takiej przyjemności tego dnia. Ile kalorii mają pączki i faworki? Jakie są sposoby na ich spalenie?

Zobacz też: Jak zadbać o siebie w 4 prostych krokach?

Ile kalorii mają pączki i faworki? Jak je spalić?Pączki i faworki - kalorie

O pączkach często mówi się, że to bomby kaloryczne. Pieczone lub smażone ciasto, nadziewane konfiturami, czekoladą, posypane cukrem pudrem, orzechami lub polane gęstym lukrem nigdy nie smakuje tak dobrze, jak właśnie w tłusty czwartek. Jeden pączek ma od 250 do 350 kalorii. Natomiast faworki, choć wyglądają niewinnie, zawierają ich jeszcze więcej. W 100 g faworków (5-6 sztuk) znajduje się ok. 500 kalorii.

Teraz dużo osób zada sobie pewnie pytanie: czy warto? My odpowiemy: oczywiście! Trzeba jedynie zachować umiar. Spalenie jednego pączka czy sześciu faworków wcale nie jest takie trudne!

Jak spalić pączka?

Stary przesąd mówi, że niezjedzenie pączka w tłusty czwartek skutkuje nieszczęściem. Warto więc pozwolić sobie na jeden dzień przerwy od diety i nacieszyć się obłędnym smakiem tej przekąski. Co zrobić, aby spalić kalorie z jednego pączka? Mamy dla was całą listę aktywności:

  • 12 minut wchodzenia po schodach
  • 30 minut jeżdżenia na łyżwach
  • 50 minut odkurzania
  • 60 minut trzepania dywanu
  • 60 minut seksu
  • 75 minut szybkiego spaceru
  • 120 minut namiętnego całowania
  • 150 minut rozmawiania przez telefon
  • 180 minut kąpieli
  • 180 minut zmywania
  • 300 minut za kierownicą
  • 600 minut oglądania telewizji bez przekąsek
KD
fot.pexles
Źródło: fit.poradnikzdrowie.pl
Słowa kluczowe: tłusty czwartek, pączki, faworki, kalorie,
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
  • spalanie [0]
    Ala
    2023-02-16 11:59:41
    Mam rowerek biegowy z polskiego geekbuying to dzisiaj będę na nim kręcić z godzinę. Już dzisiaj zjadałam pączka z bitą śmietaną, różą i budyniem. Żadnego nie załuję, no chyba że potem jak będę musiała długo jeździć rowerem.
Zobacz także
Wielkanocne potrawy na całym świecie - co jedzą w poszczegÃłlnych krajach?
Wielkanocne potrawy na całym świecie - co jedzą w poszczególnych krajach?

Zobacz, jakie tradycje wielkanocne utrzymują w innych krajach.

mazurek, święta wielkanocne
Wielkanocne śniadanie przy rodzinnym stole - jak uniknąć przejedzenia?

Jak cieszyć się smakiem potraw bez wyrzutów sumienia?

święta w duchu zero waste
Święta zero waste - jak nie marnować składników i pieniędzy?

Jak planować, szykować i gotować, by potem nie marnować?

Polecamy
Fit catering czy wystarcza aby schudnąć
Fit catering czy wystarcza aby schudnąć? Katowice

Czy wystarczy go zamówić aby osiągnąć upragniony cel?

Letnie przepisy z sezonowych warzyw - smaczne dania

Masz może działkę i nie masz pomysłu, co zrobić z warzywami? Sprawdź, jak w szybki sposób przygotować coś fantastycznego. Pokochasz te przepisy za smak i prostotę w wykonaniu!

Polecamy
Ostatnio dodane
Wielkanocne potrawy na całym świecie - co jedzą w poszczegÃłlnych krajach?
Wielkanocne potrawy na całym świecie - co jedzą w poszczególnych krajach?

Zobacz, jakie tradycje wielkanocne utrzymują w innych krajach.

mazurek, święta wielkanocne
Wielkanocne śniadanie przy rodzinnym stole - jak uniknąć przejedzenia?

Jak cieszyć się smakiem potraw bez wyrzutów sumienia?

Popularne
spalanie kalorii
Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku
Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...
72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?