W rondelku początkującej Czarownicy
2007-08-23 18:26:20Oczywiście mogłabym podać Wam parę banalnych przepisów na miksturę wiecznej młodości, eliksir miłości czy nalewkę ponadczasowej fortuny, ale to nudy! Każda Czarownica-Nowicjuszka rozpoczyna swoją mroczną karierę ziołowymi eksperymentami. Z Księgi Czarów autorstwa samego Merlina przytaczam kilka sprawdzonych kulinarnych czarów.
Na ból brzucha – wakacje nie sprzyjają dobremu odżywianiu się. Grillowane wieczorem mięso, zapiekanka kupiona w budce na plaży i o kilka piwek za dużo na biwaku mogą spowodować dolegliwości żołądkowe, niestrawności, zgagę oraz wzdęcia.
Do rondelka wrzuć:
- garstkę suszonych liści mięty
- łyżeczkę melisy
Wszystko zalej wrzątkiem, pozostaw pod przykryciem na około 20 minut. Odcedź liście z naparu. Nie pij na pusty żołądek
Na przeziębienie – nawet latem można się przeziębić. Sprzyjają temu drobne opady deszczu, niepozorny wiatr, czy skoki temperatury. Nie zdziw się więc, jeśli po całym dniu kąpieli w morzu i hasania po plaży, wieczorem poczujesz drapanie w gardle lub znienacka zaczniesz kichać.
Do rondelka wrzuć garstkę suszonego rumianku (bądź saszetkę). Zalej wrzącą wodą i odstaw pod przykryciem na około 10 minut. Dodaj kilka rozgniecionych goździków lub łyżkę miodu.
Na przesuszoną skórę – słońce, słońce i jeszcze raz słońce! Efekt? Wysuszona i swędząca skóra twarzy i całego ciała.
Do rondelka wrzuć dwie lub trzy łyżki nasion lnu. Zagotuj na małym ogniu. W tym samym czasie przygotuj napar z kwiatów lipy. Dodaj oba płyny do siebie. Po ostygnięciu przemywaj twarz.
Garść suszonego kwiatu nagietka zalej litrem wrzącej wody. Przykryj na 20 minut. Odcedź i dodaj kilka łyżek miodu. Dokładnie wymieszaj, następnie wlej do kąpieli.
Na ból głowy – nieprzespana nocy? Impreza do rana? Hałaśliwi sąsiedzi? A może stres? Zanim sięgniesz po kolejną pigułkę wypróbuj ziołową herbatkę.
Do rondelka wrzuć:
- łyżeczkę liści brzozy
- łyżeczkę ziół nostrzyka
- garstkę pączków brzozy
Zaparz w szklance wrzątku, odstaw na 15 minut. Pij trzy razy dziennie (nie na pusty żołądek).
Alicja Kielan
(alicja.kielan@dlastudenta.pl)
Na ból brzucha – wakacje nie sprzyjają dobremu odżywianiu się. Grillowane wieczorem mięso, zapiekanka kupiona w budce na plaży i o kilka piwek za dużo na biwaku mogą spowodować dolegliwości żołądkowe, niestrawności, zgagę oraz wzdęcia.
Do rondelka wrzuć:
- garstkę suszonych liści mięty
- łyżeczkę melisy
Wszystko zalej wrzątkiem, pozostaw pod przykryciem na około 20 minut. Odcedź liście z naparu. Nie pij na pusty żołądek
Na przeziębienie – nawet latem można się przeziębić. Sprzyjają temu drobne opady deszczu, niepozorny wiatr, czy skoki temperatury. Nie zdziw się więc, jeśli po całym dniu kąpieli w morzu i hasania po plaży, wieczorem poczujesz drapanie w gardle lub znienacka zaczniesz kichać.
Do rondelka wrzuć garstkę suszonego rumianku (bądź saszetkę). Zalej wrzącą wodą i odstaw pod przykryciem na około 10 minut. Dodaj kilka rozgniecionych goździków lub łyżkę miodu.
Na przesuszoną skórę – słońce, słońce i jeszcze raz słońce! Efekt? Wysuszona i swędząca skóra twarzy i całego ciała.
Do rondelka wrzuć dwie lub trzy łyżki nasion lnu. Zagotuj na małym ogniu. W tym samym czasie przygotuj napar z kwiatów lipy. Dodaj oba płyny do siebie. Po ostygnięciu przemywaj twarz.
Garść suszonego kwiatu nagietka zalej litrem wrzącej wody. Przykryj na 20 minut. Odcedź i dodaj kilka łyżek miodu. Dokładnie wymieszaj, następnie wlej do kąpieli.
Na ból głowy – nieprzespana nocy? Impreza do rana? Hałaśliwi sąsiedzi? A może stres? Zanim sięgniesz po kolejną pigułkę wypróbuj ziołową herbatkę.
Do rondelka wrzuć:
- łyżeczkę liści brzozy
- łyżeczkę ziół nostrzyka
- garstkę pączków brzozy
Zaparz w szklance wrzątku, odstaw na 15 minut. Pij trzy razy dziennie (nie na pusty żołądek).
Alicja Kielan
(alicja.kielan@dlastudenta.pl)
Słowa kluczowe: zdrowie kuchnia zioła