Alkohol STOP!
Tymi sposobami szybko schudniesz po świątecznym obżarstwieJak szybko pozbyć się niechcianych kilogramów? Zobaczcie skuteczne sposoby na odchudzanie po Świętach.
Tymi sposobami szybko schudniesz po świątecznym obżarstwie »Podczas Świąt wiele osób częściej niż zwykle sięgnęło po alkohol. Należy jednak pamiętać, że tego typu trunki to nie tylko spore ilości pustych kalorii. Alkohol wzmaga apetyt, przez co chętniej siegamy po tłuste i słodkie przekąski. Warto więc pożegnać się z nim jeśli chcemy powrócić do świetnej formy.