Fitness - Kobieta

Dieta na stoku
Dieta na stoku 2014-01-30 12:30:49

Dieta miłośnika sportów zimowych narciarza czy snowboardzisty powinna rozgrzewać oraz wspomagać regenerację organizmu podczas zwiększonego wysiłku.

Sezon zdrowych kolan
Sezon zdrowych kolan 2014-01-29 11:30:08

Z roku na rok wzrasta ilość miłośników sportów zimowych. Niestety proporcjonalnie rośnie także liczba osób, które borykają się z posezonowymi kontuzjami.

reklama Marzysz o karnawale w Rio?
Marzysz o karnawale w Rio? 2014-01-23 16:56:44

Pure Jatomi Fitness zaprasza 30 stycznia 2014 roku na Karnawał Rio!

W styczniu zamiast chudnąć, tyjemy
W styczniu zamiast chudnąć, tyjemy 2014-01-22 12:15:52

Badania wykazują, że noworoczne postanowienia o przejściu na dietę co szósta osoba porzuca już z końcem stycznia. Pierwszy miesiąc roku jest także statystycznie miesiącem tycia, a nie odchudzania.

Bezpłatne zajęcia fitness w Lady Fitness Club
Bezpłatne zajęcia fitness w Lady Fitness Club 2014-01-21 13:15:30 | Wrocław

W najbliższy czwartek wszystkie chętne panie mogą skorzystać z bezpłatnych zajęć fitness, konsultacji z trenerami, analizy składu ciała i diagnozy wad postawy.

Taniec na rurze inspiracją w modzie
Taniec na rurze inspiracją w modzie 2014-01-20 13:33:10

Szkoły tańca na rurze przeżywają w ostatnim czasie oblężenie.

Dieta paleo może być niebezpieczna dla zdrowia
Dieta paleo może być niebezpieczna dla zdrowia 2014-01-16 13:22:28

Dieta paleo, zwana jest również dietą jaskiniowca, dietą epoki kamienia łupanego czy dietą paleolityczną.

Jaka dieta króluje po Nowym Roku?
Jaka dieta króluje po Nowym Roku? 2014-01-15 14:47:13

Rozpoczął się sezon pierwszych prób wdrażania noworocznych postanowień. Jedną z pierwszych pozycji na liście stanowi najczęściej przejście na dietę. Jaka dieta jest najmodniejsza po Nowym Roku?

Awokado receptą na odchudzanie?
Awokado receptą na odchudzanie? 2014-01-13 10:43:17

Naukowcy odkryli, że połówka awokado zjedzona podczas lunchu zwiększa satysfakcję z posiłku, powoduje utrzymanie się uczucia sytości i zniechęca do podjadania niezdrowych przekąsek.

Jak uniknąć kontuzji zimą?
Jak uniknąć kontuzji zimą? 2014-01-08 14:20:22

Profilaktyczne noszenie stabilizatorów nie chroni przed urazami sportowymi, a nawet może je wywołać.

Ostatnio czytane
Chcesz mieć ładną sylwetkę? Wskakuj na hulajnogę
Chcesz mieć ładną sylwetkę? Wskakuj na hulajnogę 2014-09-11 07:52:52

Hulajnoga to dzisiaj nie tylko jedna z ulubionych dziecięcych zabawek, lecz także coraz chętniej wybierany przez dorosłych środek transportu.

Jakie diety stosują gwiazdy?
Jakie diety stosują gwiazdy? 2014-07-14 12:05:55

Zdradzamy, jakie diety stosują gwiazdy. Teraz i Ty możesz mieć taką sylwetkę jak one!

Popularne
Aqua aerobik
Aqua aerobik 2006-06-30 08:40:35

Aqua aerobik jest połączeniem aerobiku z pływaniem. Są to ćwiczenia przy muzyce, wywodzące się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie.

Aerobowy striptiz
Aerobowy striptiz 2007-01-08 15:32:39

Na czym polega nowa forma ćwiczeń? Jest to połączenie ćwiczeń wzmacniających i kształtujących mięsnie z elementami tańca go-go