Fitness - Kobieta

Światowy Dzień Jogi we Wrocławiu
Światowy Dzień Jogi we Wrocławiu Wrocław

100% dochód z lekcji zostanie przekazany organizacji Oxfam. W tym roku zebrane fundusze zostaną przeznaczone na pomoc humanitarną dla syryjskich uchodźców.

Co piąty Polak cierpi na otyłość
Co piąty Polak cierpi na otyłość

W Polsce już ponad 20 proc. kobiet i mężczyzn jest otyłych. Problem ten coraz częściej dotyczy również dzieci.

Ewa Chodakowska krytykowana i... oblegana
Ewa Chodakowska krytykowana i... oblegana

Ewa Chodakowska od 19 stycznia odchudza Polaków na Facebooku. Jej nowa akcja nosi nazwę „Półroczne wyzwanie – płaski brzuch i zgrabne pośladki 2014”. Program śledzi już ponad 700 tys. osób.

Dieta na stoku
Dieta na stoku

Dieta miłośnika sportów zimowych narciarza czy snowboardzisty powinna rozgrzewać oraz wspomagać regenerację organizmu podczas zwiększonego wysiłku.

Sezon zdrowych kolan
Sezon zdrowych kolan

Z roku na rok wzrasta ilość miłośników sportów zimowych. Niestety proporcjonalnie rośnie także liczba osób, które borykają się z posezonowymi kontuzjami.

reklama Marzysz o karnawale w Rio?
Marzysz o karnawale w Rio?

Pure Jatomi Fitness zaprasza 30 stycznia 2014 roku na Karnawał Rio!

W styczniu zamiast chudnąć, tyjemy
W styczniu zamiast chudnąć, tyjemy

Badania wykazują, że noworoczne postanowienia o przejściu na dietę co szósta osoba porzuca już z końcem stycznia. Pierwszy miesiąc roku jest także statystycznie miesiącem tycia, a nie odchudzania.

Bezpłatne zajęcia fitness w Lady Fitness Club
Bezpłatne zajęcia fitness w Lady Fitness Club Wrocław

W najbliższy czwartek wszystkie chętne panie mogą skorzystać z bezpłatnych zajęć fitness, konsultacji z trenerami, analizy składu ciała i diagnozy wad postawy.

Taniec na rurze inspiracją w modzie
Taniec na rurze inspiracją w modzie

Szkoły tańca na rurze przeżywają w ostatnim czasie oblężenie.

Dieta paleo może być niebezpieczna dla zdrowia
Dieta paleo może być niebezpieczna dla zdrowia

Dieta paleo, zwana jest również dietą jaskiniowca, dietą epoki kamienia łupanego czy dietą paleolityczną.

Ostatnio dodane
Aktywność w nowym roku - 4 sposoby na sukces

Zobacz krótki poradnik o tym jak wytrwać w noworocznych postanowieniach i nabrać formy.

trening
Ćwiczenia w domu czy na siłowni? Sprawdź, jak trenować

Zajęcia pod okiem profesjonalistów czy treningi w domu? Dokonaj wyboru!