6. Orzechy
Głodny? Te zdrowe przekąski w zupełności wystarczą!Czy istnieje "zdrowe podjadanie"?
Głodny? Te zdrowe przekąski w zupełności wystarczą! [GALERIA] »Tutaj żartów nie ma – ostrożnie z ich ilością. Zawierają dużo kalorii, ale, co bardzo ważne, dostarczają ci zdrowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zazwyczaj zapychasz się tymi nasyconymi pochodzenia zwierzęcego, więc jest to doskonała przeciwwaga. Wybierz swoje ulubione i zabierz ze sobą ich garście.