Smoothie
Przepisy z sezonowych warzyw
Letnie przepisy z sezonowych warzyw - smaczne dania
Masz może działkę i nie masz pomysłu, co zrobić z warzywami? Sprawdź, jak w szybki sposób przygotować coś fantastycznego. Pokochasz te przepisy za smak i prostotę w wykonaniu!
Letnie przepisy z sezonowych warzyw - smaczne dania »
Smoothie
Kilka liści szpinaku i jarmużu wrzuć do blendera, zalej szklanką przefiltrowanej wody. Jeśli wolisz, żeby był chłodniejszy wsyp kilka kostek lodu. Aby nadać słodyczy koktajlowi, dodaj soczyste jabłko bądź banana. W celu suplementacji kwasów nasyconych wsyp łyżkę świeżo zmielonego lnu. Pamiętaj, że trzeba to zrobić bezpośrednio przed wymieszaniem, w innym przypadku jest gorzki i traci właściwości. To wszystko. Takie proste, a smaczne!
fot. Pixabay.com/Monika Baechler
