Fitness - Kobieta

Poznaj Chloe Ting - trenerkę, którą pokochało tysiące użytkowników

2021-06-15 10:27:49

Osoby, które rozpoczęły swoją fitnessową przygodę w domu, na pewno natknęły się na kanał Chloe Ting na YouTube. Miliony wyświetleń i różnorodne ćwiczenia to pierwsze rzeczy, jakie możemy zauważyć na jej profilu. Kim jest trenerka i jak zdobyła swoją popularność?

Kim jest Chloe Ting?

Chloe Ting to ponad 30-letnia Australijska trenerka, która dołączyła do platformy YouTube w 2011 roku, jednak swoją popularność zyskała dopiero po opublikowaniu filmów z ćwiczeniami. Oprócz ukończenia studiów dotyczących ekonomii i statystyki biznesowej ma ona także tytułu magistra z filozofii oraz jest certyfikowanym trenerem personalnym. Przed uzyskaniem takiego rozgłosu była analitykiem aktuarialnym. Jednak, jak sama tłumaczy, tworzenie treści związanymi ze światem fitness jest dla niej bardziej satysfakcjonującą pracą.

Co znajdziemy na jej kanale na YouTube?

Kanał trenerki na YouTube subskrybuje już ponad 20 milionów osób, a jej filmiki zostały łącznie obejrzane około 2 miliardy razy. Większość z nich charakteryzuje się dość krótką długością od 10 min do 30 minut. Sprawia to, że można je ze sobą łączyć i urozmaicić, wybierając inne warianty każdego dnia. Jej filmiki są także stworzone w estetyczny sposób, posiadają zegar odmierzający czas do końca wykonywania danego ruchu, a także każde ćwiczenie posiada swoją łatwiejszą alternatywę, co pozwala danej osobie dostosować trening do swoich możliwości.

Chloe posiada także stronę internetową na, której rozpisuje darmowe programy ćwiczeniowe, zazwyczaj trwają one od 14 dni do 28 dni. Prawie każdy dzień posiada rozpisane filmiki, które powinno się wykonać, istotnym faktem, jest też to, że trenerka uwzględniła w planach też dni pozbawione ćwiczeń, które przeznaczone są na regeneracje organizmu.

Najpopularniejszy program ćwiczeniowy Chloe Ting

2 Weeks Shred Challenge to program, który spowodował, że trenerka stała się tak popularna na platformie YouTube. Polega on na wykonywaniu określonych ćwiczeń każdego dnia przez 2 tygodnie. Ma on przede wszystkim aktywować mięśnie brzucha, ale również całe ciało, a nawet spowodować spadek wagi. Efekty wykonywania ćwiczeń Chloe Ting przerosły oczekiwania, niektórych osób, dlatego zaczęły się one dzielić swoimi wynikami na YouTube, Instagramie i TikToku, co zmotywowało także innych do spróbowania tego programu.

Już 16 czerwca 2021 roku ma rozpocząć się nowy program Get Fit Challenge, który potrwa aż 3 tygodnie. Już niedługo poznamy jego szczegółowy plan i rozpiskę następnych dni. Podejmiecie się tego wyzwania?