Galeria, zdjęcia, fotki

Zjedz śniadanie

Jak ułatwić sobie poranne wstawanie?

Jak ułatwić sobie poranne wstawanie?

Co rano masz problemy z punktualnym wstaniem z łóżka? Często się spóźniasz, a i tak czujesz zmęczenie? Prezentujemy kilka prostych sposobów, jak pomóc sobie w codziennym wstawaniu.

Jak ułatwić sobie poranne wstawanie? »

poprzedni

3 / 6

następny

poprzedni

3 / 6

następny

Zjedz śniadanie

Problem z porannym samopoczuciem i zmęczeniem może być także spowodowany niejedzeniem śniadania. Posiłek ten nie musi być wcale wielki, ważne jednak by był spożyty wkrótce po przebudzeniu. Dostarczymy w ten sposób organizmowi niezbędnych do rozpoczęcia skutecznego działania składników odżywczych.

Ocena:

Jak ułatwić sobie poranne wstawanie?

Zapewnij sobie rano odpowiedni dopływ światła

Postaraj się, aby twój dzień był możliwie regularny

Komentarze

Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Ostatnio dodane

Jak osłonić balkon? Przygotuj przestrzeń na lato

Przedstawimy Wam kilka sprawdzonych sposobów!

5 powodów, dla których warto czekać na jesień

Poznaj powody, dla których można lubić jesień i dowiedz się, w jaki sposób można produktywnie wykorzystać ten czas.

Popularne

Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?