Obranie nierealnego wzorca
Najczęstsze błędy w diecieMożna ich uniknąć!
Błędy w diecie, które robi prawie każdy z nas »Jeśli masz figurę typowej gruszki to mała szansa, że uzyskasz efekt nóg modelki, jeśli jabłka – tłuszczyk na brzuchu będzie najtrudniejszy do zrzucenia. Nie katuj się więc obrazkami rzekomo perfekcyjnych kobiet z wybiegów, bo brak uzyskania takiego efektu tylko cię zniechęci. Jesteś sobą i masz prawo być taka, jakimi stworzyli cię rodzice i wszyscy przodkowie przed nimi. Akceptacja siebie kluczem do sukcesu!