Galeria, zdjęcia, fotki

Masz złą dietę

Dlaczego brakuje ci energii do ćwiczeń?

Dlaczego brakuje ci energii do ćwiczeń?

Wyjaśniamy, dlaczego nie masz energii ani ochoty na ćwiczenia.

Dlaczego brakuje ci energii do ćwiczeń? »

poprzedni

2 / 6

następny

poprzedni

2 / 6

następny

Masz złą dietę

To co jemy, trenując, jest ważne! Wiele osób zapomina o tym, że jeżeli będziemy odżywiali się niezdrowo – fastfoody, dużo węglowodanów, słodkie napoje – nie będziemy mieli energii nie tylko na ćwiczenia, ale także na resztę dnia. Dlatego warto zwrócić uwagę, aby codziennie pić dużą ilość wody, jeść warzywa i produkty wysokobiałkowe.

Ocena:

Dlaczego brakuje ci energii do ćwiczeń?

Komentarze

Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Polecamy

Ostatnio dodane

Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

Popularne

Spalanie kalorii

Liczba spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.

Krwawienie po stosunku

Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...

72 h po...

Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?