Naturalne probiotyki
Masz słabą odporność? Wzmocnij ją!Odpowiednia dieta i zmiana niektórych nawyków ci pomogą.
Masz słabą odporność? Wzmocnij ją! »Nie bez przyczyny mówi się, że stan jelit jest odzwierciedleniem kondycji całego organizmu. Jeśli praca jelit jest w jakikolwiek sposób zaburzona, spada cała odporność organizmu, bo wszystkie swoje siły poświęca on na "naprawę" jelit. Dlatego warto spożywać przetworzone produkty mleczne, jak jogurty czy kefiry oraz kapustę i ogórki kiszone.