Najlepszy wojownik - witamina C
Masz słabą odporność? Wzmocnij ją!Odpowiednia dieta i zmiana niektórych nawyków ci pomogą.
Masz słabą odporność? Wzmocnij ją! »Całe szczęście to popularna witamina i można znaleźć ją w wielu produktach. Mimo że to cytrusy kojarzą się z bogactwem w tą witaminę, to jednak czarna porzeczka i kiwi zawierają jej zdecydowanie więcej. Warto więc rozważyć wprowadzenie tych owoców do codziennej diety.